Foire aux questions.

AVANT VOTRE PREMIÈRE SESSION

C'est quoi exactement un sauna mobile ?

Le sauna mobile est un authentique sauna scandinave en bois monté sur remorque. Il peut se déplacer sur différents sites du Finistère Nord pour vous offrir une expérience bien-être face à l'océan ou en pleine nature.

Je n'ai jamais fait de sauna, est-ce pour moi ?

Absolument ! Je vous accompagne et vous guide tout au long de votre première expérience. Le rituel est adapté à votre rythme et vos sensations. Beaucoup découvrent l’art du sauna et adorent dès la première fois.

Où se déroulent les sessions exactement ?

Les emplacements varient selon les autorisations communales et la météo. Nous privilégions les sites en bord de mer dans le Finistère Nord. Le planning du sauna est encore en construction mais n’hésitez pas à me contacter si vous avez des spots privilégiés !

Combien de temps dure une session ?

Une session dure en général 1 heure, mais nous pouvons nous adapter à vos besoins et votre expérience selon les disponibilités. Le rituel alterne phases de chaleur (10-15 min) et phases de fraîcheur/repos.

QUE PRÉVOIR / COMMENT S'HABILLER ?

Qu'est-ce que je dois apporter ?

  1. Maillot de bain (obligatoire)

  2. Serviette(s)

  3. Bouteille d'eau

  4. Tongs ou chaussures d'eau (optionnel)

  5. Peignoir ou poncho pour l'après-sauna (confort)

Peut-on venir en groupe ?

Oui ! Le sauna accueille jusqu'à 6-8 personnes maximum. Vous pouvez privatiser pour votre groupe ou rejoindre une session collective.

Y a-t-il des vestiaires/douches sur place ?

l n'y a pas de vestiaires fermés, mais des espaces pour poser vos affaires. Une douche extérieure (eau de pluie récupérée) est disponible pour se rincer. La mer reste votre meilleure "douche" naturelle !

Les serviettes sont-elles fournies ?

Non, pensez à apporter les vôtres. J’espère un jour vous proposer des ponchos "Sauna Iodé" à l'achat sur place.

SANTÉ & CONTRE-INDICATIONS

Y a-t-il des contre-indications médicales ?

Le sauna est déconseillé en cas de :

  • Problèmes cardiaques graves

  • Grossesse (sauf avis médical)

  • Fièvre ou infection aiguë

  • Épilepsie non contrôlée

En cas de doute, consultez votre médecin.

Les enfants peuvent-ils participer ?

Les enfants peuvent participer accompagnés d'un adulte. La température et la durée sont adaptées (plus court, moins chaud). Généralement à partir de 7-8 ans.

Je suis enceinte, puis-je faire du sauna ?

Par précaution, le sauna est généralement déconseillé pendant la grossesse. Consultez votre médecin pour un avis personnalisé.

LOCATION POUR ÉVÉNEMENTS

Pour quels types d'événements louez-vous le sauna ?

  • EVJF/EVG (enterrement de vie de jeune fille/garçon)

  • Anniversaires

  • Team building entreprise

  • Événements privés

  • Séances bien-être en gîte/chambres d'hôtes

Comment ça marche pour une location événement ?

  1. Demande de devis (gratuit sous 48h)

  2. Validation et acompte de 50%

  3. Livraison et installation par Lucie

  4. Explication du fonctionnement et consignes sécurité

  5. Profitez ! (Je reste joignable)

Pour plus d’information, consultez la page “Location Sauna Iodé”.

Jusqu'où vous déplacez-vous ?

Finistère Nord principalement. Forfait fixe jusqu'à 30 km, devis personnalisé au-delà.

Quelle surface faut-il prévoir ?

Le sauna + remorque nécessite : 4,55m (longueur) x 2,10m (largeur) x 2,75m (hauteur). Prévoir un accès carrossable et un sol stable.

QUESTIONS PRATIQUES

Le sauna fonctionne-t-il en hiver ?

Oui, toute l'année (hors tempête) ! L'expérience est même particulièrement agréable en hiver avec le contraste chaud-froid plus marqué.

J'ai la peau sensible, est-ce adapté ?

Le sauna est généralement bénéfique pour la peau. La chaleur sèche est moins agressive que les hammams. Hydratez-vous bien avant et après.